El verano ya está aquí y es el momento perfecto para un batido refrescante. Pero no cualquier batido, sino nuestro batido especial de cáñamo y cacao. Te contamos por qué nos encanta esta receta y por qué es el capricho perfecto para el verano.
Por qué nos encanta el batido de cáñamo y cacao
Nuestro batido de cáñamo y cacao no sólo es una delicia para el paladar, sino también una auténtica fuente de energía. El cáñamo es un auténtico superalimento y es conocido por su alto contenido en ácidos grasos esenciales, proteínas y fibra. La adición de cacao aporta un agradable dulzor y hace que el batido sea un refresco perfecto en los calurosos días de verano.
Necesitas los siguientes ingredientes para nuestro batido de cacao y cáñamo:
- 1 taza de leche de su elección
- 2 cucharaditas de proteína de cáñamo
- 2 cucharaditas de cacao
- 1 plátano maduro
- cubitos de hielo
- Miel u otro edulcorante de su elección al gusto
Preparar este refrescante batido es muy fácil y puede hacerse en pocos pasos:
- Preparar los ingredientes: Prepara todos los ingredientes. Pelar el plátano maduro y cortarlo en trozos.
- Tritura: Pon el plátano, la proteína de cáñamo, el cacao y la leche en la batidora. Bate todo hasta que los ingredientes estén bien mezclados y el batido tenga una consistencia cremosa.
- Enfría: Para que el batido sea aún más refrescante, añade cubitos de hielo y vuelve a batir brevemente.
- Sabor: Prueba el batido y endúlzalo con miel u otro edulcorante si es necesario.
- Sírvelo: El batido de cáñamo y cacao ya está listo. Es mejor servirlo inmediatamente para conservar el frescor.
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