{"id":38230,"date":"2023-11-19T10:00:29","date_gmt":"2023-11-19T09:00:29","guid":{"rendered":"https:\/\/basic-hemp.es\/?p=38230"},"modified":"2023-12-14T10:24:44","modified_gmt":"2023-12-14T09:24:44","slug":"winterlicher-salat-mit-hanf-vinaigrette","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/basic-hemp.es\/de\/winterlicher-salat-mit-hanf-vinaigrette\/","title":{"rendered":"Winterlicher Salat mit Hanf-Vinaigrette"},"content":{"rendered":"\n<p>Dieses Rezept vereint knackige Frische mit der nussigen W\u00e4rme von Hanfsamen. Der winterliche Salat mit Hanf-Vinaigrette ist nicht nur ein Genuss f\u00fcr den Gaumen, sondern auch eine Wohltat f\u00fcr deinen K\u00f6rper.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Zutaten:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Salat:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>250 g Wei\u00dfkohl<\/li>\n\n\n\n<li>200 g Radicchio<\/li>\n\n\n\n<li>200 g Blattspinat<\/li>\n\n\n\n<li>100 g Waln\u00fcsse<\/li>\n\n\n\n<li>100 g Ganze Hanfsamen<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Vinaigrette:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>150 ml Apfelessig<\/li>\n\n\n\n<li>1 TL Hanfsalz<\/li>\n\n\n\n<li>2 EL Senf s\u00fc\u00df<\/li>\n\n\n\n<li>1 EL Reissirup<\/li>\n\n\n\n<li>1 TL Italienische Kr\u00e4utermischung<\/li>\n\n\n\n<li>Frisch gemahlener Pfeffer<\/li>\n\n\n\n<li>1 EL Hanfsamen\u00f6l<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Zubereitung:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Alle Salatzutaten waschen und vorbereiten. Wei\u00dfkohl fein schneiden, Radicchio grob zupfen und Blattspinat verlesen.<\/li>\n\n\n\n<li>Die Waln\u00fcsse grob hacken und in einer Pfanne ohne \u00d6l anr\u00f6sten, bis sie duften. Die Hanfsamen ebenfalls kurz anr\u00f6sten.<\/li>\n\n\n\n<li>F\u00fcr die Vinaigrette alle Zutaten in einer Sch\u00fcssel verr\u00fchren. Beginne mit Apfelessig, f\u00fcge Ursalz, s\u00fc\u00dfen Senf, Reissirup, Italienische Kr\u00e4utermischung und Pfeffer hinzu. Zum Schluss die 10 Tropfen Hanfbl\u00fcten Vollextrakt \u00d6l einr\u00fchren.<\/li>\n\n\n\n<li>Den vorbereiteten Salat in einer gro\u00dfen Sch\u00fcssel anrichten. Waln\u00fcsse und Hanfsamen dar\u00fcber streuen.<\/li>\n\n\n\n<li>Die Hanf-Vinaigrette \u00fcber den Salat gie\u00dfen und vorsichtig vermengen.<\/li>\n\n\n\n<li>Sofort servieren und den winterlichen Salat mit Hanf-Vinaigrette genie\u00dfen.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dieses Rezept vereint knackige Frische mit der nussigen W\u00e4rme von Hanfsamen. Der winterliche Salat mit Hanf-Vinaigrette ist nicht nur ein\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":4081,"featured_media":38231,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[426,730,1],"tags":[1409,1001,770,1410,434,1156,1411,1222,1223,1408],"class_list":["post-38230","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-rezepte","category-unkategorisiert","tag-fuer-die-kaltem-tage","tag-gesund","tag-gesunde-rezepte","tag-hanf-vinaigrette","tag-rezept","tag-salat","tag-schneller-salat","tag-vegan","tag-vegetarisch","tag-winterlich"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/basic-hemp.es\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/3-2023-11-10T115059.495.png","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/basic-hemp.es\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38230","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/basic-hemp.es\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/basic-hemp.es\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/basic-hemp.es\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4081"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/basic-hemp.es\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38230"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/basic-hemp.es\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38230\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":38233,"href":"https:\/\/basic-hemp.es\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38230\/revisions\/38233"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/basic-hemp.es\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/38231"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/basic-hemp.es\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38230"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/basic-hemp.es\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38230"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/basic-hemp.es\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38230"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}