{"id":37445,"date":"2023-07-30T10:00:20","date_gmt":"2023-07-30T08:00:20","guid":{"rendered":"https:\/\/basic-hemp.es\/?p=37445"},"modified":"2023-12-15T12:32:47","modified_gmt":"2023-12-15T11:32:47","slug":"schmecke-den-sommer-ein-salat-mit-hanfpasta-und-hanfsamenoel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/basic-hemp.es\/de\/schmecke-den-sommer-ein-salat-mit-hanfpasta-und-hanfsamenoel\/","title":{"rendered":"Schmecke den Sommer: Ein Salat mit Hanfpasta und Hanfsamen\u00f6l"},"content":{"rendered":"\n<p>Hast du Lust auf einen sommerlich frischen Salat, der nicht nur fantastisch schmeckt, sondern auch noch gesund ist? Dann haben wir heute genau das Richtige f\u00fcr dich. Es ist Zeit f\u00fcr einen leckeren Sommersalat mit Hanfpasta und Hanfsamen\u00f6l! <\/p>\n\n\n\n<p>Hanfpasta ist eine proteinreiche Alternative zu herk\u00f6mmlicher Pasta, die aus Hanfsamen hergestellt wird. Sie hat einen leicht nussigen Geschmack, der perfekt zu unserem Sommersalat passt. Hanfsamen\u00f6l hingegen wird aus den Samen der Hanfpflanze gepresst und hat einen angenehm milden, nussigen Geschmack, der jedem Gericht eine besondere Note verleiht. Zudem ist es reich an wertvollen Omega-3-Fetts\u00e4uren, Vitaminen und Mineralstoffen.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Nun aber genug der Theorie. Hier ist das Rezept f\u00fcr eine gro\u00dfe Portion:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>200g <a href=\"https:\/\/basic-hemp.es\/shop\/lebensmittel\/fusilli\/\" data-type=\"product\" data-id=\"35333\">Hanfpasta<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>2 EL <a href=\"https:\/\/basic-hemp.es\/shop\/lebensmittel\/hanfsamenoel-in-bio-premium-qualitaet\/\" data-type=\"product\" data-id=\"35294\">Hanfsamen\u00f6l<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>2 Tomaten<\/li>\n\n\n\n<li>1 Gurke<\/li>\n\n\n\n<li>1 Paprika<\/li>\n\n\n\n<li>1 Zwiebel<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/basic-hemp.es\/shop\/lebensmittel\/himalaya-hanfsalz-bio\/\" data-type=\"product\" data-id=\"35262\">Hanfsalz<\/a> und Pfeffer nach Geschmack<\/li>\n\n\n\n<li>Ein paar Bl\u00e4tter frischer Basilikum<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Zubereitung:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Koch die Hanfpasta nach Packungsanleitung. Lass sie danach abk\u00fchlen.<\/li>\n\n\n\n<li>Schneide Tomaten, Gurke, Paprika und Zwiebel in kleine St\u00fccke.<\/li>\n\n\n\n<li>Gib das Gem\u00fcse in eine gro\u00dfe Sch\u00fcssel, f\u00fcge die abgek\u00fchlte Pasta hinzu und vermische alles gut.<\/li>\n\n\n\n<li>W\u00fcrze deinen Salat mit Salz und Pfeffer und gib das Hanfsamen\u00f6l dar\u00fcber. Mische alles nochmal gut durch.<\/li>\n\n\n\n<li>Garniere deinen Salat mit ein paar frischen Basilikumbl\u00e4ttern.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Voil\u00e0! In nur wenigen Minuten hast du einen k\u00f6stlichen und gesunden Sommersalat gezaubert. Der nussige Geschmack der Hanfpasta und des Hanfsamen\u00f6ls harmoniert wunderbar mit dem frischen Gem\u00fcse und macht diesen Salat zu einem echten Sommerhit. Probiere es aus und \u00fcberzeuge dich selbst. Guten Appetit!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hast du Lust auf einen sommerlich frischen Salat, der nicht nur fantastisch schmeckt, sondern auch noch gesund ist? 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